Προσωπικές Ιστορίες Μελών

Όταν ο γιατρός μου, πριν 13 χρόνια, επέμενε να πάω στους Ανώνυμους Υπερφάγους ούτε που φανταζόμουν ότι υπάρχει ζωή χωρίς ψυχαναγκαστικό φαγητό. Στην πρώτη συνάντηση ΑΥ που πήγα, έκανα μεταβολή κι έφυγα γιατί άκουσα για Ανώτερη Δύναμη και τρόμαξα. Ευτυχώς ο γιατρός μου επέμενε και ξαναγύρισα. Μείωσα το βάρος μου κατά 18 κιλά. Δεν έχω πια λιπώδη διήθηση. Απελευθερώθηκα από την εμμονή για φαγητό στα συναισθηματικά μου πάνω-κάτω και απολαμβάνω μία νέα ζωή, πέρα κι από τα πιο τρελά μου όνειρα.

Στο παρελθόν, με πολύ κόπο, είχα χάσει αρκετές φορές βάρος αλλά ποτέ δεν το κράτησα για μεγάλο διάστημα. Στους Ανώνυμους Υπερφάγους, χωρίς να το καταλάβω, έχασα 10 κιλά σε τρεις μήνες. Νιώθω καλά, τρέφομαι σωστά και παίρνω απίστευτη δύναμη για να παραμένω σε υγιές βάρος.

Είμαι διαβητική και έριχνα στον εαυτό μου τη ζάχαρη, όπως το πετρέλαιο στη φωτιά. Στους Ανώνυμους Υπερφάγους, απέχω δυόμιση μήνες από τη ζάχαρη, με ευκολία. Έχασα 8 κιλά. Πρώτη φορά κατέβασα το σάκχαρό μου σε φυσιολογικά επίπεδα και ο ενδοκρινολόγος μου μού είπε ότι θα κόψουμε τα φάρμακα! Συνεχίζω το πρόγραμμα στους Ανώνυμους Υπερφάγους με απεριόριστη εμπιστοσύνη κι ευγνωμοσύνη για την αλλαγή στη ζωή μου.

Γνώρισα πρόσφατα τους Ανώνυμους Υπερφάγους, σε ένα εκπαιδευτικό πρόγραμμα ενηλίκων για υγιή διατροφή και υγιές βάρος, σε μία δημοτική βιβλιοθήκη και ένιωσα αμέσως εμπιστοσύνη. Σε ενάμιση μήνα έχασα 5 κιλά χωρίς δίαιτα και για πρώτη φορά αισθάνομαι ότι αλλάζει η ζωή μου τόσο πολύ στο ψυχολογικό κομμάτι. Ευχαριστώ ΑΥ!

Ήρθα στους Ανώνυμους Υπερφάγους πριν δεκατέσσερα χρόνια, για να χάσω βάρος. Πράγματι, έχασα 20 κιλά το πρώτο εξάμηνο και στη συνέχεια παρέμεινα σε υγιές βάρος. Ο κύριος λόγος όμως που με κάνει να έρχομαι τόσο καιρό δεν είναι απλά ότι απέκτησα καλύτερη σχέση με το φαγητό και με την εικόνα του σώματός μου. Είναι ότι μέσα από την αυτογνωσία για τις διατροφικές μου συμπεριφορές, οδηγήθηκα σε μία νέα αυτογνωσία για όλες μου τις συμπεριφορές. Έμαθα και συνεχίζω να μαθαίνω πράγματα που κάνουν τη ζωή μου να κυλάει πιο εύκολα σε όλους τους τομείς: οικογένεια, δουλειά, φιλικές ή άλλες σχέσεις. Χάρη στους ΑΥ απολαμβάνω με ένα νέο τρόπο το φαί και τη ζωή. Νιώθω εξαιρετική ευγνωμοσύνη σε όσους δουλεύουν για το πρόγραμμα αυτό και χαίρομαι τον εθελοντισμό που βοηθάει όσους θέλουν να τρώνε και να ζουν καλύτερα.

Η ογκολόγος μου στο Θεαγένειο Νοσοκομείο μου έλεγε πάντα να χάσω κιλά και να παραμένω σε υγιές βάρος. Όμως μου φαινόταν πολύ δύσκολο. Χάρη στους Ανώνυμους ΥΠερφάγους έχασα 17 κιλά. Απέκτησα ελπίδα. Και είμαι βαθύτατα ευγνώμων για 27 χρόνια χωρίς μεταστάσεις!


Φοβισμένη και διστακτική πήγα στην πρώτη μου συνάντηση ΑΥ πριν 5 χρόνια. Ζύγιζα πάνω από 100 κιλά, με ανώτερο φυσιολογικο τα 60.
Όλα όσα είχα δοκιμάσει επί 30 χρόνια - δίαιτες, υγιεινή διατροφή, συμπληρώματα, ινστιτούτα, φάρμακα, ψυχανάλυση, ψυχοθεραπεία, γιατροί - είχαν αποτύχει.
Ό,τι βάρος έχανα το ξαναέπαιρνα, και με τόκο!
Όσο περνούσαν τα χρόνια τόσο το βάρος μου ανέβαινε, τόσο η εμμονή μου με τα γλυκά και το πρόχειρο φαγητό αυξανόταν, τόσο η υγεία μου επιβαρυνόταν, τόσο πιο δύσκολο μου ήταν να αρχίσω και να κρατήσω μία δίαιτα, τόσο πιο πολύ θύμωνα με τον εαυτό μου που δεν τα κατάφερνε σε αυτόν τον τομέα αντίθετα με τοςυς άλλους, τόσο πιο πολύ υπέφεραν οι δικοί μου, τόσο πιο ανεπαρκής και απελπισμένη ένιωθα.
Στους ΑΥ βρήκα άλλους ανθρώπους που είχαν περάσει τα ίδια με μένα αλλά που πλέον αντιμετώπιζαν αυτό το πρόβλημα με επιτυχία.
Τότε ζωντάνεψε η ελπίδα - μήπως μπορέσω και εγώ; Και πράγματα μπόρεσα, όχι μόνη μου, αλλά με πολλή βοήθεια από τα μέλη των ΑΥ.
Έχασα 40 κιλά και επανήλθε η υγεία μου.
Το πιο σημαντικό όμως είναι ότι δεν είμαι πια έρμαιο των συναισθημάτων μου, ότι σπάνια επιστρέφει η εμμονή μου για φαγητό και πλέον έχω μάθει πώς να την αντιμετωπίζω χωρίς να φάω ακατάλληλο σε ποσότητα και ποιότητα φαγητό.
Έχω επιτέλους βρει ισορροπία στη ζωή μου, γαλήνη, αυτοεκτίμηση, αισιοδοξία.
Όλα αυτά τα χρωστάω στους ΑΥ, που είναι η οικογένεια της επιλογής μου.

Σήμερα ξύπνησα πλυμμηρισμένη από ευγνωμοσύνη για τους ΑΥ.
Σκέφτηκα πόσα πολλά χρήματα έδινα διαρκώς όλα αυτά τα χρόνια για να βοηθήσω τον εαυτό μου να μειώσει το βάρος!   
Μία περίπτωση από τις δεκάδες που έχω στο ενεργητικό μου!!   
Ημουν 70 κιλά. (απλώς!!!!!!!!!!!!!!!!!).Ξεκινησα θεραπεία γονιμότητας ξανα. Φοβομουν παρα πολυ οτι θα παχύνω, ξανά.
Πήγα σ΄ενα ινστιτούτο αδυνατίσματος ΕΝΤΡΟΜΗ.τους τα εξήγησα όλα. Με ακουσαν προσεκτικά και με καθησύχασαν οτι ΕΚΑΝΑ ΤΟ ΚΑΛΥΤΕΡΟ ΠΟΥ ΕΠΡΕΠΕ ΠΟΥ ΠΗΓΑ ΕΚΕΙ.   
Το πίστεψα η καχύποπτη, διότι αυτό φυσικά είχα ανάγκη. 
Πλήρωσα ΑΜΕΣΩΣ (την ίδια στιγμή δηλαδή!!!) 240.000 δρχ για 1 μηνα "θεραπειών" και  "μαγικού" διαιτολογίου!!!!!!Σε 15 μέρες που έκανα τη διαιτα που μου πρότειναν και τις θεραπείες σ΄ενα μηχανημα. ΠΗΡΑ 2 ΚΙΛΑ.    
Έκλαιγα σα μικρό μωρό απ΄την απόγνωση και την αυτολύπη μπροστά σ΄όλο τον κόσμο στο ινστιτούτο. Έφυγα γεμάτη απελπισία και ματαίωση. Γεμάτη κατηγόριες στον εαυτό μου για την ευπιστία και βλακεία του.   
Δεν ξαναπάτησα.  
Κάθε φορά που ακούω σήμερα τις μαγικές φράσεις στην ομάδα "Σύμφωνα με την 7η παράδοση είμαστε αυτοχρηματοδοτούμενοι......", παρακαλάω το θεό να με βοηθήσει να θυμάμαι όλες αυτές τις ιστορίες μου, όλα αυτά τα χρήματα που πλήρωνα αγόγγυστα όλα αυτά τα χρόνια, προκειμένου να με βοηθήσω!    
Σήμερα, χάρη στους Ανώνυμους Υπερφάγους, είμαι στον τρίτο χρόνο ζωής μου σε φυσιολογικό βάρος και με νέα προοπτική σε όλα τα θέματα της ζωής μου! 
Είμαι μια χαρά!Το χρωστάω σε σας.
Βαθιά ευγνωμοσύνη.

"Άρπαξε την ζωή απ τα κέρατα . Τι περιμένεις; Η ζωή φεύγει...."
Αυτή  την προτροπή μου την έκανε ένας έξυπνος και κοσμογυρισμένος κύριος πριν 18 χρόνια.
Έβλεπε αυτό που δεν μπορούσα  να δω εγώ  τότε. Ήμουν πολύ απασχολημένη με το φαγητό και τις συνέπειές του.
Έπρεπε να χάσω άλλα δεκαπέντε χρόνια από την ζωή μου, πλέον των ήδη χαμένων,  μέχρι να βρεθώ στα δωμάτια των Α.Υ και να ανακαλύψω τον τρόπο για να βγω από τον ψυχαναγκασμό μου με το φαγητό.
Δουλεύοντας το πρόγραμμα των Α.Υ., ανακάλυψα την αλήθεια για τον εαυτό μου και την αρρώστια.
Απέκτησα αυτογνωσία και αυτοσεβασμό, πέταξα τα σκουπίδια που βάραιναν την ψυχή μου. Η ζωή μου
έχει προβλήματα αλλά ξέρω να τα διαχειριστώ. Έχασα  23 κιλά,είμαι πιο δραστήρια δημιουργική και χαρούμενη.  Ζω τη στιγμή.
Έκαμα πράξη την προτροπή που είχα λάβει και ευγνωμονώ το πρόγραμμα και τις Ομάδες  των Α,Υ, που με βοήθησαν να το καταφέρω.
Ευγνώμων      

Σελίδες