Πότε είμαι έτοιμη/ος να υποστηρίξω;

Η υποστήριξη μπορεί να ξεκινήσει οποιαδήποτε στιγμή. Απλά υποστήριξε έως το επίπεδο που έχεις εμπειρία, μοιραζόμενος την ανάρρωση που έχεις κατορθώσει να έχεις. Μπορεί να είναι χρήσιμο να συζητήσεις για την υποστήριξη με το δικό σου υποστηρικτή πρώτα, έπειτα ξεκίνα να υποστηρίζεις όταν και οι δύο πιστεύεται πως είναι σωστό. Ζήτα από την ομάδα σου να σε συστήσουν ως νέο υποστηρικτή, ή αυτοπροσδιορίσου.  Έχουμε διαπιστώσει πως οι υποστηρικτές είναι πιο αποτελεσματικοί όταν απέχουν από την ψυχαναγκαστική υπερφαγία.  Πολλοί από μας πιστεύουμε πως η διαύγεια του νου έρχεται με την αποχή.  Το να έχεις υποστηρικτή είναι ο καλύτερος τρόπος για να μάθεις πως να γίνεις υποστηρικτής. Μαθαίνουμε μέσα από το παράδειγμα.  Επίσης μαθαίνουμε να υποστηρίζουμε κάνοντας το (προσαρμοσμένο από το Οδηγός για Υποστηρικτές). Το σετ για την Υποστήριξη περιλαμβάνει χρήσιμες πληροφορίες για να ξεκινήσεις.