Συνθήματα

 

  • Η Αποχή είναι ένα Ταξίδι, όχι ο Προορισμός.
  • Εάν ο Θεός φαίνεται μακριά, ποιος έχει απομακρυνθεί;
  • Ταυτίσου μη Συγκρίνεις.
  • Εφάρμοσε μία Στάση Ευγνωμοσύνης!
  • Η αλλαγή είναι μία διαδικασία, όχι ένα γεγονός.
  • Το Πρώτο Βήμα για να ξεπεράσεις τα λάθη είναι ΝΑ ΤΑ ΠΑΡΑΔΕΧΤΕΙΣ!
  • Η συνταγή για την αποτυχία: Προσπάθησε να τους ευχαριστήσεις όλους.
  • Είμαστε υπεύθυνοι για την προσπάθεια, όχι για το αποτέλεσμα.
  • Στους ΑΥ δε μεταφέρουμε τον ψυχαναγκαστικό υπερφάγο, μεταφέρουμε το μήνυμα.
  • Μην καταριέσαι το σκοτάδι· άναψε ένα κερί.
  • Είμαι τέλεια ατελής.
  • Ζήσε και άσε τους άλλους να ζήσουν.
  • Δεν είναι η επιπλέον μπουκιά που μετράει· είναι η απόφαση να την πάρεις.
  • Σε κάθε πρόβλημα υπάρχει η ευλογία του μαθήματος.
  • Το μεγαλύτερο από όλα τα λάθη είναι να πεις στον εαυτό σου ότι δεν έχεις κάνει κανένα.
  • Γίνε τόσο παθιασμένος με το πρόγραμμα όσο ήσουν με το φαγητό.
  • Τα βήματα και τα εργαλεία του προγράμματος είναι προτεινόμενα· επίσης προτείνουμε να μην πηδήσετε από ένα αεροπλάνο χωρίς το αλεξίπτωτό σας.
  • Εγώ δεν μπορώ, ο Θεός μπορεί, νομίζω θα το αφήσω σε Αυτόν (Βήματα 1,2,3).
  • Συνέχισε να έρχεσαι, δουλεύει εάν το δουλεύεις και δουλεύει γιατί το αξίζεις.
  • Οι περισστάσεις δεν ΚΑΝΟΥΝ το ποιοι είμαστε, μας ΑΠΟΚΑΛΥΠΤΟΥΝ ποιοι είμαστε.
  • Δεν μπορώ να το διαχειριστώ αυτό Θεέ· παρακαλώ ανάλαβέ το.
  • Πάρα πολύ ευλογημένος για να είμαι αγχωμένος!
  • Μην τα παρατήσεις 5 λεπτά πριν συμβεί το θαύμα!
  • Μόνο για σήμερα, μπορώ να είμαι σε αποχή.
  • Είματε όλοι εδώ γιατί δεν είμαστε όλοι εκεί.
  • Ο δρόμος για την αποχή είναι ένα απλό ταξίδι για μπερδεμένους ανθρώπους με μία περίπλοκη ασθένεια.
  • Να έχεις μία καλή ημέρα εκτός φυσικά και αν έχεις κάνει άλλα σχέδια.
  • Η τελειομανία είναι η πιο καθαρή μορφή της αυτο-κακοποίησης.
  • Το παγκόσμιο ρεκόρ για την αποχή; 24 ώρες!
  • Χρησιμοποίησε τη θεραπεία του τηλεφώνου.
  • Δεν έχω πρόβλημα διατροφής· έχω πρόβλημα σκέψης!
  • Πάντα να θυμάσαι την τελευταία σου υποτροπή.
  • Να θυμάσαι ότι η ψυχαναγκαστική υπερφαγία είναι μη θεραπεύσιμη, προοδευτική και μοιραία.
  • ΕΣΥ ίσως είσαι ακριβώς αυτό που ψάχνει κάποιος άλλος σήμερα!!
  • ΝΑ ΕΙΣΑΙ Ο ΕΑΥΤΟΣ ΣΟΥ ΣΗΜΕΡΑ, έτσι ώστε οι υπόλοιποι να μπορούμε να απολαύσουμε τη μοναδική σου μεγαλοπρέπεια!
  • Μπορείς να ΚΑΝΕΙΣ αυτό που θέλεις ή μπορείς να ΠΑΡΕΙΣ αυτό που θέλεις.
  • Δεν είναι το τι τρως· είναι το τι σε τρώει.
  • Έχω γνωρίσει τη σοφία και την καλοσύνη, και η καλοσύνη είναι καλύτερη.
  • Η σύγκριση είναι ο συντομότερος δρόμος προς την παράνοια.
  • Συγκρινόμενος με εμένα, είμαι εκπληκτικός.
  • Το μολύβι είναι ισχυρότερο από το φαγητό.
  • Συγχώρεσε εύκολα σαν να εξαρτάται η ζωή σου από αυτό.
  • Τηλεφώνησε στον υποστηρικτή σου πριν, όχι μετά την πρώτη μπουκιά.
  • Για να το κρατήσεις, πρέπει να το δώσεις.
  • Η Ευχαριστία είναι παθητική στάση· η Ευγνωμοσύνη είναι πράξη δράσης.
  • Ανισχυρότητα δε σημαίνει χωρίς βοήθεια ή χωρίς ελπίδα.
  • Ενώ κάθομαι σε μία συνάντηση, η αρρώστια μου κάνει push-ups στο πάρκινγκ.
  • Εμπιστεύσου το Θεό, καθάρισε το σπίτι, βοήθησε έναν άλλον υπερφάγο.
  • Η βοήθεια είναι μόνο ένα τηλεφώνημα μακριά.
  • Προσευχήσου γι' αυτούς που σε πλήγωσαν- αυτοί χρειάζονται τις προσευχές και εμείς χρειαζόμαστε την εξάσκηση.
  • Η Μνησικακία είναι σαν να πίνεις εσύ το δηλητήριο και να περιμένεις να πεθάνει ο άλλος.
  • Τα Ημίμετρα δεν μας ωφέλησαν.
  • Θα σε αγαπάμε μέχρι να μπορέσεις να αγαπήσεις τον εαυτό σου.
  • Αν σκεφτώ, δεν τρώω. Αν τρώω, δεν σκέφτομαι.
  • Τα ολισθήματα ξεκινούν όταν το λύγισμα των γονάτων σταματά (η προσευχή).
  • Κάθε μπουκιά που έτρωγα με έφερε εδώ. Κάθε μπουκιά που δεν τρώω με κρατάει εδώ.
  • Όταν ο μαθητής είναι έτοιμος, ο δάσκαλος εμφανίζεται.
  • Θεέ μου δώσε μου υπομονή. Τώρα.
  • Όταν αρχίσεις να αναρωτιέσαι αν όλα είναι εντάξει, τότε μάλλον δεν είναι.
  • Μην βλέπεις το φαγητό ρομαντικά.
  • Είμαι ένα θαύμα που περπατά.
  • Με ένα στομάχι γεμάτο ΑΥ, δεν υπάρχει χώρος για υπερφαγίες.
  • Σήμερα έχω περισσότερες λύσεις παρά προβλήματα.
  • Ο Θεός μπορεί και θα το κάνει αν τον αναζητήσω.
  • Δεν βρίσκομαι σε Αποχή για να είμαι δυστυχής.
  • Νικητής είναι ένας χαμένος που συνεχίζει να προσπαθεί.
  • Δεν ξέρω πάντα ποια είναι η θέληση του Θεού για εμένα αλλά ξέρω πάντα ποια δεν είναι.
  • Αν ο Θεός είναι συγκυβερνήτης σου, αλλάξτε θέσεις.
  • Υπάρχει πόνος στην ανάρρωση. Η αυτολύπηση είναι προαιρετική.
  • Έχουμε πρόβλημα σκέψης όχι πρόβλημα φαγητού.
  • Κανείς από εμάς δεν ήρθε εδώ από υπερβολική κατανάλωση μαρουλιού.
  • Αν δεν θέλεις να ολισθήσεις, μείνε μακριά από επικίνδυνα μέρη.
  • Θα πρέπει να έρχεσαι στις συναντήσεις μέχρι να θέλεις να έρχεσαι.
  • Η Αποχή εκπληρώνει ότι το φαγητό υποσχέθηκε.
  • Μην κάνεις την απογραφή των άλλων όταν πρέπει να κάνεις τη δική σου.
  • Κάθε ανάρρωση από την υπερφαγία ξεκινά με μία ώρα αποχής.
  • Η πίστη είναι το μεγαλύτερο δώρο μας και να τη μοιραζόμαστε είναι η μεγαλύτερη ευθύνη μας.
  • Να είσαι καλός στους νεοφερμένους· μπορεί μία μέρα να γίνουν υποστηρικτές σου.
  • Η άρνηση δεν είναι ποτάμι αλλά μπορείς να πνιγείς μέσα σε αυτήν.
  • Η αντίθετη όψη της συγχώρεσης είναι η μνησικακία.
  • Ο φόβος είναι η αποχή από την πίστη.
  • Η κατάθλιψη είναι ο θυμός προς τον εαυτό μας.
  • Προσπάθησε να είσαι ευγνώμων και μνησίκακος την ίδια στιγμή, δεν θα τα καταφέρεις.
  • Η πίστη διώχνει το φόβο.
  • Η σύντομη εκδοχή της προσευχής της γαλήνης: Χαλάρωσε.
  • Εάν δεν θυμάσαι το τελευταίο σου υπερφαγικό επεισόδιο, ίσως δεν το έχεις κάνει ακόμα.
  • Η ζωή ξεκινά όταν σταματήσεις.
  • Γίνεται καλύτερο.
  • Βαδίζεις προς ή μακριά από ένα ψυχαναγκαστικό επεισόδιο;